Deixe o outro sentir sua ausência

Por Dr Jorge Jose dos Santos – Psicólogo e Psicanalista... Atendimento Online: WhatsApp (11) 998102-5097

Há momentos em que insistir é, na verdade, desaparecer. A presença excessiva sufoca o desejo. É na ausência que a memória se agita e o inconsciente sussurra o que falta.

Do ponto de vista neurocientífico, a saudade ativa circuitos similares à dor física. O afastamento acende áreas cerebrais ligadas à motivação e ao apego. Isso nos mostra: é preciso haver espaço para que o outro perceba o quanto sente nossa presença — mesmo na ausência.

A psicanálise nos ensina que o amor nasce da falta, do não preenchido. Desejamos o que nos falta — não o que está sempre disponível. Tornamo-nos significativos não pela insistência, mas pela marca simbólica que deixamos no imaginário do outro.

Não adianta apelar para estratégias externas: mudar o visual, exagerar nos gestos, tentar chamar atenção com poses ou frases ensaiadas. O desejo não nasce do que é visível, mas daquilo que toca algo profundo, às vezes inominável.

Na filosofia, especialmente em Platão, aprendemos que o amor é o movimento em direção ao que nos completa — ou ao que acreditamos que nos completa. Porém, a verdade é que só nos tornamos necessários ao outro quando, de alguma forma, acalmamos as suas inquietações mais íntimas.

Não somos escolhidos pelo que mostramos, mas pelo que despertamos — e isso nem sempre é consciente. Às vezes, nos tornamos um símbolo, uma imagem interna, uma memória que vibra em algum lugar entre o afeto e a fantasia.

Por isso, é inútil tentar convencer alguém a nos amar. O amor verdadeiro é sempre uma convergência de faltas: quando a minha ausência dói em você e a sua falta grita em mim.

Quando não há reciprocidade nesse abismo compartilhado, é sinal de que o laço não se formou. E nesses casos, o mais sábio é aceitar: nem sempre seremos a falta que o outro procura preencher.

Mas não há tragédia nisso. Outros virão. E talvez, em um novo encontro, sejamos exatamente o que alguém, em silêncio, tanto esperava encontrar.

Transforme a ausência em clareza interior: e se você pudesse cuidar de si com apoio profissional?

Se a ausência não deve ser usada como estratégia, mas entendida como espaço de reflexão e valorização, imagine o quanto uma escuta sensível e profissional pode ajudar. A terapia com um psicólogo não se trata de simplesmente preencher um vazio — é um convite para explorar profundamente o que emerge na falta, compreender seus sentimentos, suas transformações e desejos de forma mais clara e acolhedora.

Na terapia, você encontra um ambiente seguro para:

• Entender suas emoções, inclusive aquela saudade que toca partes sensíveis da sua história.

• Descobrir o que realmente importa para você, sem precisar recorrer a gestos externos ou ensaiados.

• Construir vínculos mais autênticos e conscientes, com base no entendimento e na reciprocidade.

• Tornar-se presença significativa, não pela insistência ou visibilidade, mas pela consciência de quem você é e do que desperta nos outros.

Se você sentiu algo ao ler este texto — uma inquietação, uma saudade, um desejo — talvez seja o momento de acolher isso com um olhar profissional. Agendar uma sessão com um psicólogo pode ser o primeiro passo para transformar ausências em descobertas, para reconstruir quem você é para si mesmo e para os outros.

Que tal dar esse passo? (**clique aqui**) e agende uma consulta online com um psicólogo e veja como a terapia pode trazer clareza, acolhimento e novas possibilidades para sua vida.

Terapia com psicólogo: um espaço seguro para aliviar a ansiedade, compreender suas emoções e transformar sua vida. Agende sua sessão online e dê o primeiro passo para o equilíbrio emocional.